吃完橘子把皮留着,水煮一煮拿来泡脚,4个好处不容小觑

发布日期:2022-08-16 19:45    点击次数:108

可能很多朋友都知道橘子皮可以用作为调味品,也能把它晒成陈皮,作为一种中药,其实它还有一种妙用,是很多朋友不知道的,那就是拿它来煮水泡脚,4个好处就会自己找上门,这种保健功效不容小觑。

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1、理气止痛

特别是那些经常胸闷、爱生气、患有乳腺疾病的朋友,平常可以常用橘子皮煮水泡脚,非常有利于体内的血液循环,还能去除掉体内的湿毒和寒气,改善冬天手脚冰凉的症状,还能消肿止痛、疏通经络,并且在日常生活中所出现的风湿骨痛、关节肿痛、腹胀腹痛的症状,理财世家也可以通过用橘子皮泡脚得到好快的好转。

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2、杀菌治脚气

很多人之所以有脚气,都是由细菌引起的,此时就可以用新鲜的橘子皮煮水泡脚,可以杀菌治脚气。因为在橘子中含有丰富的维生素C和有机酸,能够在一定的程度上起到杀菌、消毒的效果。

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3、舒缓压力

在橘子皮中含有丰富的微量元素和维生素。经常用橘子皮煮水泡脚,这些对身体健康有益的物质,就会通过我们脚底的穴位被人体所吸收。

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可以作用到我们的神经系统,最新动态起到舒缓压力,调节情绪,改善不良情绪的作用,减少一些负面情绪的产生,还能提高我们的睡眠质量。并且对于老年人出现的高血压也十分有益,可以让血液有个缓冲的作用,在一定的程度上,还能稳定血压。对于脾胃虚寒的朋友,用橘子皮煮热水泡脚,还能健胃消食、醒脾。

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4、滋润皮肤

对于很多爱美、爱穿高跟鞋的女性朋友来说,用橘子皮煮水泡脚,可以保护我们的脚部皮肤,预防脚跟干裂,滋润脚部肌肤,加快皮肤的新陈代谢,让我们的皮肤变得更加的光滑细腻。这是因为在橘子皮中所含有的丰富的维生素C和香精油等物质,都会通过热水的浸泡,渗透进我们的肌肤。

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所以说吃完的橘子皮不妨留着,可以晒干拿来泡脚保健养生,也是很不错的哦!



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